『馬拉松🏃‍♀️訓練周記6』 教練，我不想努力了！ 終於爆了，原來是這種感覺。晚上連寫周記的力氣...

早起練身體，不小心就從安森👉中正廟👉建中👉一路跑到植物園了.......

換了跑步服裝直接跑來南港 HBL請鎖定kktix直播喔 #DoublePumpfor3 #德德...

很多人一直認為我開始做podcast應該不是聊籃球🏀就是棒球⚾️，但也許是命運的安排，我自己主持的p...

『馬拉松訓練周記5』 比賽一個個取消，晚上聽說萬金石也可能危險了⚠️，心裡有點難過，畢竟這是我上半...

不要害怕失去 因為你無法改變外在的勢力 不要緬懷過去 因為再好的一切都在回憶裡 生活的變化你我...

這一集EP21的 #跑步不要聽 為大家邀請到 #好食課 營養師宜臻來節目跟大家聊聊跑者該怎麼吃才健康...

致，中廣的前輩，也是我學習正音播報重要啟蒙老師，永遠最慈祥且照顧後輩的白銀阿姨。 想念您爽朗的笑...

人人都有做夢的權利⋯⋯ 只希望不要嚇醒自己就好 #箱根驛傳分享會 #YYSports竹科概念店...

祝福Kobe綸教練生日快樂🎂 喝完雞湯精力滿滿，預祝攻城獅的各位今天打出精采好球🏀 曾經一起跑步...